Об этом рассказала врач-диетолог Анжелика Дюваль. Сухими завтраками считаются изделия из круп: пшеница, пшено, кукуруза, рис и т.д., но последние исследования все чаще подтверждают, что регулярное употребление сухих завтраков может быть небезопасно для здоровья. Мюсли, хлопья и каши быстрого приготовления из-за большого содержания сахара могут негативно отразиться на фигуре, увеличивают нагрузку на поджелудочную железу и повышают риск диабета. Специалист советует заменить сухие завтраки на продукты из цельных злаков, — пишет «Вечерняя Москва».