Ежедневные 15-минутные прогулки в быстром темпе снижают смертность на 20%, тогда как долгая ходьба уменьшает ее только на 4%

Ежедневные 15-минутные прогулки в быстром темпе снижают смертность на 20%, тогда как долгая ходьба уменьшает ее только на 4%

Фото предоставлено unsplash.com ®

31.07.2025

Это установили американские ученые, — пишет РИА Новости. Чтобы сделать такой вывод, специалисты изучили данные почти 80 тысяч человек. Установлено, что снижение риска смертности у участников исследования, которые имели сопутствующие заболевания, было более выраженным, чем у тех, кто был в целом здоров. Хотя быстрая ходьба приносила пользу всем людям.

Еще новости этой ленты

Все новости этой ленты

АСТРОПРОГНОЗ от Анны Романовой

СТРЕЛЕЦ. Правила игры могут поменяться. Не стоит реагировать сразу. Всегда разумней выждать хотя бы пару дней.

Гороскоп на 3 апреля