Упражнения на пресс улучшают здоровье мозга

Упражнения на пресс улучшают здоровье мозга

Фото предоставлено unsplash.com ®

28.04.2026

Повышение давления в брюшной полости во время физической активности стимулирует циркуляцию спинномозговой жидкости, запуская удаление продуктов обмена, — пишет Газета.Ru. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Neuroscience. В ходе экспериментов на мышах и компьютерного моделирования оказалось, что даже легкие движения тела запускают механический процесс, влияющий на мозг. Авторы подчеркивают, что речь идет даже о минимальной активности — например, напряжении мышц при ходьбе или смене положения тела.

Еще новости этой ленты

Все новости этой ленты

АСТРОПРОГНОЗ от Анны Романовой

СКОРПИОН. Изменения возможны только через силу. У вас будет для этого энергия, так что можно попробовать. Не уклоняйтесь от борьбы.

Гороскоп на неделю с 11 мая